Доминантность в отношениях между людьми с точки зрения психологии

Доминирование и подчинение — два противоположных состояния психики человека. В психиатрии доминирование характеризуется как врожденная потребность любого человека. Доминантность предполагает господствующее положение в отношениях, психологический приоритет. Однако в процессе социальной адаптации и воспитания эта потребность подавляется.

Когда разрушился брак моей подруги, мы все были в недоумении. Почему такая счастливая пара вдруг решила расстаться? Оказалось, поженились две доминирующие личности. В статье я расскажу о том, кто такие доминанты, как с ними общаться и как самому стать лидером общественной группы или в своей семье.

Определение доминантности

На принципах доминирования устроено всё человеческое общество: отношения в семье, государстве и в отдельных социальных группах. Члена общества с пеленок учат следовать за лидером, выполнять его приказы и волю. Сначала малыш видит лидеров в собственной семье, затем он начинает подчиняться воспитателям в детском саду, после переходит в школьный коллектив и так далее.

Итак, доминантность предполагает намерение и способность занимать лидирующее положение в социальной группе. Только одного желания быть лидером для этого мало, необходима еще способность им стать и удерживать лидирующее положение. Доминантность — это умение диктовать другим свою волю и оказывать влияние на мысли и поступки других людей. Чтобы стать доминатом в общественной группе, необходимо ценить себя и заставить других уважать твою жизненную позицию и устремления.

Качества характера лидера социальной группы:

• напористость;
• упрямство;
• своенравие;
• независимость;
• самодостаточность;
• самостоятельность.

Среди негативных характеристик лидера группы можно отметить:

• авторитарность;
• агрессивность;
• жажду поклонения и восхищения;
• неподчинение другой власти.

Лидеры социальных групп — часто бунтари в прошлом. Они добились лидирующего положения и власти благодаря свержению прошлой власти и ее лидеров. Иногда лидерами становятся откровенные самодуры, которые принимают решения в эмоциональных порывах.

В западной культуре доминантность считается положительным качеством, так как лидировать всегда лучше, чем подчиняться и служить.

Иерархия доминирования

Лидеры социальных групп появились не в нашем веке: доминирование дошло до нас с первобытных времен. Строгая иерархия помогала нашим далеким предкам выжить в суровых условиях первобытно-общинного строя. Подобное разделение общественных позиций присуще и стайным животным, однако в современном человеческом обществе иерархия и лидирующие позиции просматриваются не столько категорично. Тем не менее иерархия сохраняется, и каждый член общества занимает присущие ему по праву социальные позиции.

Условное деление на лидеров и подчиненных в обществе людей:

1. альфа-тип;
2. бета-тип;
3. омега-тип.

К альфа-типу относится лидер группы, доминант. Альфы не боятся брать на себя ответственность, конкурировать с другими альфами и выигрывать битву. Это, как правило, эгоистичные и своенравные личности, умеющие быстро ориентироваться в изменившихся обстоятельствах и принимать единственно верное решение. Согласитесь, не каждый с этим может справиться! Лидеры групп отличаются агрессивностью и напористостью, не терпят возражений и считают свое мнение единственно правильным.

Люди бета-типа не стремятся к лидирующему положению, но при стечение обстоятельств могут возглавить социальную группу. Однако в других условиях они могут занимать позиции омега-типа и беспрекословно подчиняться более сильному доминанту.

Люди омега-типа отличаются пассивностью и не помышляют о доминирующих позициях. Им не свойственно стремление к конкуренции: спокойная жизнь намного важнее треволнений. Они с удовольствием подчиняются лидерам и не стремятся изменить свой общественный статус. Люди омега-типа составляют большинство в любом обществе.

Чем же человеческое общество отличается от животного? В мире людей один и тот же человек может занимать все три ступени иерархии одновременно. Например, отец семейства может быть доминантом среди домочадцев, занимать позиции бета-типа среди своих друзей и быть омегой на работе.

Как стать доминантным

Теперь рассмотрим, что нужно для того, чтобы стать доминантным в отношениях или социальной группе. Дорасти до этого уровня вполне может инициативный бета-тип, ведь окружающая обстановка часто служит прекрасным стимулом для освоения новых вершин.

Пять шагов к вершине:

1. высокая самооценка;
2. управление эмоциями;
3. самодостаточность;
4. оценочные суждения;
5. общественный статус.

Высокая самооценка — самый важный момент в осознании себя на уровне альфы. Если человек не обладает высоким оценочным суждением относительно своих качеств и перспектив, он никогда не достигнет уровня доминанты. Лидеры никогда не комплексуют и не стесняются, что позволяет им успешно манипулировать другими. Лидеры умеют использовать других в своих целях: это позволяет им управлять персоналом. Поэтому для достижения уровня доминанты необходимо избавиться от комплексов, высоко ценить свои способности и смотреть на других людей как на подчиненных.

Эмоциональная сфера — серьезное препятствие для развития личностных качеств до уровня альфа. Либо человек управляет своими эмоциями, либо они берут власть над человеком. Склонный к истерикам человек не сможет стать лидером социальной группы. Также не может стать доминантом тот, кто поддается паническим настроениям и страхам.

Обратите внимание! Лидеры и доминирующие личности оценивают любую ситуацию с позиции разума, а не эмоций.

Так как мужчинам легче следовать за разумом в жизненных ситуациях, роль лидера чаще всего достается именно им. Это касается как семейных, так и общественных отношений. Но это не является правилом: бывает, что и женщина прекрасно себя чувствует в позиции доминанты, а мужчине нравится роль ведомого.

Самодостаточность — еще одна отличительная черта доминирующей личности, потому что самодостаточный человек не зависит от оценочных суждений окружающих. Независимость обеспечивает свободу мыслей и действий, и никакое общественное мнение не способно заставить лидера свернуть с намеченного пути. Психологическая зависимость — это то, от чего необходимо избавиться будущему лидеру.

Оценочные суждения — что это такое? Доминирующий человек может позволить себе право хвалить и критиковать окружающих. Причем его право на оценочные суждения ни у кого не вызывает сомнений. Умело пользуясь кнутом и пряником, можно создать себе ореол уважаемого человека, мнением которого дорожат.

Высокое общественное положение невозможно занять, имея низкую самооценку и сомнения в собственной компетентности. Во-первых, необходимо ценить себя. Во-вторых, нельзя довольствоваться ролью подчиненного. В-третьих, даже соглашаясь на компромисс, нужно уметь из этого извлекать собственную выгоду. Нужно уметь идти на уступки как равный с равным, а не как подчиненный с начальником.

Доминирование в личных отношениях

Рассмотрим примеры доминирования между мужчиной и женщиной. В паре очень ярко проявляются черты господства и подчинения. А если сойдутся два человека с психотипом альфа, тогда союз приобретает очень интересные тенденции развития отношений.

Отношения альфа + альфа

Поначалу отношения двух типов альфа развиваются в плоскости страсти, романтики и головокружительного успеха, и паре завидуют окружающие. Когда первые впечатления от романа пройдут, начинается борьба за лидирующее положение в паре. Причем борьба стоит не на жизнь, а на смерть. К сожалению, территория любви становится полем битвы.

Как долго партнеры продержатся вместе, никто не знает. Если не вступит в права финансовое обстоятельство или совместная собственность (бизнес, имущество), то разрыв неизбежен. Однако даже финансовые обстоятельства не смогут превратить альфа-тип в бета или омега, потому что склонность к доминированию у человека — врожденная, зафиксирована на генном уровне.

Отношения альфа + бета

Этот союз не обречен на разрыв и трагическое завершение отношений, как предыдущий. Это союз двух сильных личностей, каждый из которых находится на своем месте. Бета-тип не претендует на лидирующее положение, но и не превращается в послушного истуканчика. Паре интересно вместе, конфликтные ситуации встречаются крайне редко. А если у пары имеется общий бизнес или совместное имущество, то союз становится еще и финансово выгодным и стабильным. Этот брак основан на взаимном уважении и доверии.

Отношения альфа + омега

Союз диктатора и подчиненного, иногда садиста и мазохиста. Подобные союзы чаще всего быстро распадаются, хотя теоретически должны существовать вечно. Но не всё так просто. Оказывается, альфа-типу жизненно важен дух соперничества, который полностью отсутствует у покорного омеги. Поэтому отношения скатываются до скучных и однообразных, что категорически не устраивает яркого и амбициозного альфу: ему необходимы борьба и победа для внутреннего ощущения счастья.

Отношения бета + бета

Этот союз можно назвать гармоничным, так как он основан на партнерстве. Именно союз бета+ бета обречен на любовь до гроба и соответствует изречению: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». Эти люди не стремятся доминировать в отношениях и подавлять друг друга, они всегда готовы выслушать точку зрения партнера и пойти на компромисс.

Особенную прочность союзу обеспечивают дружеские отношения, в которые плавно переходит страсть и романтическое головокружение первых встреч и свиданий. Супруги практически никогда не конфликтуют, совместно принимают решения и всесторонне поддерживают друг друга. Это идеальная семейная пара, пример для всех.

Отношения бета + омега

Союз людей, не стремящихся к лидерству или дружескому паритету, довольно нестабилен. Либо бета дорастет до лидера и возьмет ответственность на себя, либо союз просто распадется. Если бета будет во всем потакать омеге, то сама превратится в аморфное безответственное и безынициативное существо. Однако эволюция в паре может коснуться не только беты, но и омеги, если она захочет дорасти до уровня беты. Если это случится, союз просуществует длительное время в гармонии и благоденствии.

Если омега не захочет изменяться, а бета вырастет до уровня альфы, тогда союз будет обречен на разрыв. Потому что альфам с аморфными омегами скучно, и они неизбежно уходят от таких партнеров в поисках острых ощущений и яркой жизни.

Отношения омега + омега

Это два унылых одиночества, волею судеб оказавшихся на пути друг у друга. Партнеры напрочь лишены какой-либо инициативы и просто не могут обеспечить друг другу хоть какое-то развитие. Каким образом два аморфных существа встречаются? Обычно это случается по воле родных или друзей — они их и знакомят. Родственники уверены, что двум тихим и спокойным партнерам будет хорошо вместе — и женят их. Омеги не могут сопротивляться воле доминантов-родственников и подчиняются.

Скука и тоска в отношениях двух омег часто приводит к ненависти: партнеры просто не выносят друг друга на дух. Однако пойти на разрыв отношений они не могут, так как не хватает характера и воли, да и инициативу омега проявлять не умеет. На помощь могут прийти родственники и подтолкнуть одного из супругов на разрыв бесперспективных и унылых отношений. Часто родственники же и находят им других, более успешных кандидатов в супруги.

Итог

Зная основные принципы доминирования, можно успешно развить в себе недостающие качества и избавиться от нежелательных. Однако, если человек чувствует себя комфортно на позициях ведомого, не следует насильно переделывать его в лидера: это закончится плачевно.