Хара — центр жизненной силы человека и невероятной мощи

Если вы интересуетесь эзотерикой, то, возможно, уже слыхали про такое понятие, как «хара». Что это за зверь такой, давайте разбираться в следующем материале.

Что такое хара?

Хара – это энергетический центр, который в действительности и есть портал к бессмертной душе каждого человека. Область нахождения хары в теле – центр живота, рядом с сексуальной чакрой. Много информации о ней находим во всех культурах древности.

Вы, скорее всего, слышали выражение «не щадя живота своего». Но не все знают, что слова «жизнь» и «живот» происходят от одного и того же корня. Нашим предкам было хорошо известно о нахождении в животе особого энергетического центра, связывающего нас с вечной и бессмертной душой.

Само же слово «хара» пришло к нам из Японии, где был широко известен ритуал самоубийства харакири. Буквально он обозначает «отрезание души от тела».

Хара и душа человека

Душа находится в особенном временном и пространственном измерении. Её можно сравнить с игроком, который находится в виртуальной реальности и управляет игрушкой: то есть имеет физическое тело, живёт в материальном мире, где вынужден выполнять свои цели, жизненные задачи.

Когда же один раунд игры подходит к концу, душа-игрок начинает новый раунд, и так длится до тех пор, пока игра не достигнет своего самого высокого уровня.

Душа представляет собой эссенцию жизненного опыта индивида, накопленного им в течение бесчисленного количества земных воплощений (то есть всех раундов его «игры»).

Связь между душой и телом и разумом осуществляется именно с помощью хары.

Что даёт развитый хара-центр

Многие восточные эзотерические течения связывают хару с энергией жизни, силой и смелостью. Считается, что люди с сильной харой обладают следующими характеристиками:

• твёрдой жизненной позицией;
• ясно видят картину мира, не впадая в иллюзии;
• конкретно знают, чего хотят добиться в жизни.

Начав развивать хару, вы избавите себя от двоякости ума, достигнете единения и целостности с собой. Если практиковать достаточно долго, можно достигнуть даже просветления и безграничной мудрости.

В повседневной жизни люди практически не взаимодействуют с данной энергетической зоной. Исключения случаются лишь при чрезвычайных происшествиях, когда мы сталкиваемся с серьёзной опасностью и нет времени на лишние раздумья. Тогда-то автоматически активируется бессознательное и заставляет человека неосознанно совершать правильные действия, чтобы спасти его от гибели.

Возможно, вам доводилось переживать такое на собственном опыте. Тогда ваша реакция была намного быстрее мыслительных процессов. Это неудивительно, ведь включение хара-центра проявляется настоящими чудесами. Тогда выбрасывается колоссальное количество энергии, позволяющее человеку совершать впечатляющие действия, которых он бы никогда не сделал в обычном состоянии.

В качестве примера можно привести ситуации, когда опасность угрожала жизни малышей и их матери делали невозможное, чтобы спасти ребёнка: например, с лёгкостью поднимали и переворачивали машину, весящую 1,5 тонны. Учёные подтвердят, что это противоречит всем законам физики, но факты остаются фактами. И таких историй известно немало.

Аналогичными принципами пользовались японские самураи. Но в их случае хара-центр развивался сознательно за счёт регулярных практик и выполнения специальных медитаций. Однако не только им доступна магия хара! Современный человек при желании также может развить в себе данную энергетическую зону, за счёт чего станет спокойнее, устранит двойственность из своих мыслей.

При развитии хары могут случаться божественные инсайты (то есть озарения). Человек осознаёт истинный смысл своей жизни, начинает действовать правильно. Одни говорят, что это интуиция, прозрение, другие называют подобное осознанностью, главное, что при активизации хары вы начнёте чётко понимать смысл того, что происходит, без слов.

Как развить свою хару

Изначально в окружающем мире двойственность как таковая отсутствует. Жизни присуще плавное течение и изменение одного состояния другим. Например, зима следует после осени, её сменяет весна, депрессия постепенно сменяется радостью и наоборот…

Но проблема заключается в особенностях человеческого ума, который воспринимает лишь что-то одно, полностью игнорируя другое. Это и есть главная причина развития двойственности. Допустим, мы привыкли, что ваш друг всегда пребывает в хорошем настроении, веселит смешными шутками, поэтому крайне сложно принять его в состоянии злости, агрессии или обиды.

Или в любви: в начале отношений вы можете испытывать безумные чувства к любимому человеку, а в какой-то момент эти позитивные эмоции сменяются крайне негативными (вспомните поговорку «от любви до ненависти один шаг»).

Просто задумайтесь об этих двух состояниях крайностей и их сменой в вашей жизни. Признайте и примите данные процессы, ведь благодаря этому вы избавитесь от множества проблем и препятствий на своём пути.

При этом эмоции накапливаются в конкретных частях тела, как правило, в желудке. Когда же он переполняется ими, индивид утрачивает способность правильного реагирования на события и начинает вести себя как по шаблону. В таком случае имеет место нехватка витальной энергии.

Что же делать, чтобы улучшить ситуацию? Начните развивать свою хару при помощи следующих рекомендаций:

1. Примите реальность такой, какой она есть.
2. Всегда контролируйте свои эмоции, в особенности негативные. Обращайтесь внутрь себя, прочувствуйте, как эмоции перемещаются по телу. Можете даже представить их цвет, форму и размеры.
3. Со временем вы научитесь растворять негатив, трансформируя его в новые качества. А это, в свою очередь, поспособствует очищению внутреннего пространства хары. На место плохих чувств придёт жизненная энергия, сила.
4. Главное, ни в коем случае не пытайтесь подавить свои эмоции! Не выраженные, они станут настоящим внутренним ядом или бомбой замедленного действия – называйте как хотите. А такая бомба может взорваться даже от незначительного повода. Поэтому выражать чувства и эмоции крайне важно, главное, приглядывать за ними изнутри.
5. Следите за чистотой своего жизненного центра хары, регулярно очищайте его эмоционально и физически. Для осуществления последнего идеально подходят практики пранаямы, йога, динамическая медитация, закаливание с помощью холодной воды, спортзал.

Правильное дыхание для развития хары

Дыхание – это не просто процесс снабжения организма кислородом. Также оно помогает высвобождать накопившиеся внутри негативные эмоции. Вы наверняка слышали о важности правильного дыхания. И это не враньё – оно способствует очищению тонких тел и центров.

Есть много специальных дыхательных техник (например, холотропное дыхание), которое сперва смешивает содержимое энергетических тел (как мутную воду в стакане воды), а потом выливает его наружу. Если вы даже просто научитесь концентрироваться на своей харе, то уже станете более устойчивыми перед внешними воздействиями и стрессовыми факторами.

Вам в помощь следующее упражнение для нахождения своей точки хара.

• Нужно встать, ноги поставить на ширину плеч, таз выдвинуть вперёд, а руки свободно свесить по сторонам, опустить подбородок.
• Кончиком языка прижаться к альвеоле – области верхнего нёба, которая расположена за зубами.
• Делать вдох с помощью носа, воздух направлять вовнутрь живота.
• Выдыхать ртом, чтобы язык опускался вниз, а стенка живота прижималась к позвоночному столбу.

Совершите несколько подходов этого упражнения, расслабьтесь, ощутите внутреннюю гармонию и переместите своё внимание в область хары – низ живота. Потом очень медленно подогните колени. При движении брюшной полости вниз должно появиться ощущение в харе. Теперь вы знаете, где у вас находится данный центр.

Медитация на пробуждение хары

Может выполняться в сидячем либо лежачем положении. Руки также кладутся наиболее удобным способом – или на коленях, или на животе, или одна сверху другой.

1. Дышите животом, дыхание должно быть спокойным и размеренным. Визуализируйте, что вы являетесь пустым сосудом, в который начинает заливаться тёплая, чистая вода.
2. Вода вызывает чувство полного расслабления тела. Она растекается по ступням, икрам, бёдрам, вы чувствуете полное расслабление своих ног.
3. Потом поток чистой воды добирается до живота, груди, плеч, вы ощущаете максимальное расслабление в теле.
4. Затем вода доходит до рук, стекает по ним, из-за чего они также тяжелеют и расслабляются.
5. В самом конце водица доходит до головы. Особое внимание уделите шее, обеспечьте всему туловищу полную расслабленность и тяжесть.
6. Потом перенесите акцент внимания на дыхание. Всё также вдыхайте с помощью живота, плавно и размеренно. Прочувствуйте поднятие живота на вдохе и его опускание на выдохе. Отстранитесь от ощущений в физическом теле, направив всё внимание вовнутрь себя, в центр хара.
7. Расстаньтесь со всеми эмоциями и ожиданиями, ощутите полный покой и умиротворение. Распрощайтесь с мыслями: пусть они текут сами по себе. Просто наблюдайте за ними отстранённо.
8. С помощью внутреннего взгляда увидьте у себя в центре живота тёплое солнышко – центр хары. Прочувствуйте, как с каждым вдохом в вас заходит благотворная жизненная энергия души. А каждый выдох равномерно распределяет её по всему физическому и энергетическому телу.
9. И каждый новый вдох и выдох дарует всё большее насыщение просветлённой души. Теперь вы нашли свою хару, проработали её, почувствовали себя целостным.
10. Можете медленно открыть глаза, но не теряйте ощущение в харе. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, после чего потянитесь, чтобы ощутить все мышцы тела. Возвращайтесь к своей привычной жизни, но сохраняйте ощущение хары и то чувство гармонии и спокойствия, которой она вас наполняет.

Будьте регулярны в своей практике, и вы увидите положительный результат!