Позитивные аффирмации на каждый день: примеры и правила

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают исполнить ваши желания. Важно составлять предложения правильно, чтобы Вселенная услышала ваш запрос.

Правила и рекомендации

Позитивные аффирмации работают не всегда. Всё дело в том, что составлять и произносить их нужно по определённым правилам.

Они следующие:

1. Вы должны произносить своё желание так, словно оно уже сбылось. Не «я хочу новую машину», а «у меня есть автомобиль, который соответствует моим потребностям».
2. Избегайте частички «не». Вселенная не воспринимает её и исполнит ваше желание с точностью до наоборот. Не «я не болею», а «у меня крепкое здоровье».
3. Убедитесь, что желание является истинно вашим. Например, если ваша мама хочет, чтобы вы устроились на работу инженером, повторяя «я инженер в организации N», вы ничего не добьётесь, если сами этого не хотите. Лучше повторяйте «я нашла работу, которая мне нравится и приносит доход, достаточный для высокого уровня жизни».
4. Нельзя загадывать желание, которое связано с конкретным человеком. Аффирмация «Алексей сделал мне предложение» не сработает, потому что Алексей может вовсе этого и не хотеть. Лучше повторяйте «я счастливо замужем за мужчиной, который подходит мне по всем параметрам».
5. Однократно произнесённая мысль силы не имеет. Уделяйте чтению одного позитивного утверждения хотя бы 15 минут в день.
6. Желание должно быть экологичным и не приносить никому вреда. Поэтому в конце всегда добавляйте: «Желание исполняется для моего и всеобщего блага».
7. Учитывайте, что Вселенная может исполнить вашу мечту совсем не так, как хотелось бы. Например, вы загадаете новую квартиру, а получите её в наследство после смерти любимых родителей. Поэтому не просите сразу чего-то заоблачного, смотрите на вещи реально.
8. Вкладывайте эмоции в то, что произносите. Бездушное и механическое повторение одних и тех же слов силы не имеет. Поэтому можно произносить «я счастлива, что нашла работу своей мечты», «я благодарна Вселенной за новый телефон» и так далее.
9. Очень важно не просить денег или погашения кредитов. Никогда не произносите: «я погасил кредиты» или «я избавился от долгов». Деньги придут сами, если вы направите энергию на исполнение такого желания, как поиск доходной и любимой работы, например.

Далее рассмотрим конкретные примеры аффирмаций для разных жизненных ситуаций.

Аффирмации на работу

Прежде чем начинать практиковаться, поставьте чёткую цель. Чего вы хотите добиться? «Для человека, не знающего, к какой пристани он держит путь, ни один ветер не будет попутным».

Поэтому:

• Берёте листок бумаги, ручку и формулируете свою цель. В чём она заключается? Вы хотите получить выгодные предложения работодателей? Успешно пройти собеседование? Или повысить план продаж в этом месяце?
• Затем составляете текст позитивного утверждения по правилам, изложенным в предыдущем разделе нашей статьи.

Вот примеры аффирмаций на работу:

1. Если вы не знаете, кем хотите быть, и мечтаете найти работу, которая будет приносить удовольствие и, что немаловажно, хорошие деньги: «Я нашла работу своей мечты, которая подходит мне по всем параметрам».
2. Если вы хотите попасть на работу в конкретную организацию: «Я работаю в компании N на должности, которая мне подходит наиболее всего».
3. Если хотите повышения зарплаты: «Мой доход N тысяч рублей или больше». Не просите конкретной суммы, ведь возможно, Вселенная захочет дать вам больше.
4. Для карьерного роста: «Я получила должность выше той, которую занимаю сейчас».

По аналогии вы можете самостоятельно придумать лучшие аффирмации, которые подойдут конкретно для вашей ситуации. И никогда не просите у Вселенной денег — если вы найдете свое предназначение, любимое дело, они придут и так.

Привлекаем любовь

В привлечении любви особенно важно учитывать, что нельзя вмешиваться в желания и намерения других людей. Поэтому никогда не просите у Вселенной взаимных чувств от конкретного человека, предложения руки и сердца от парня, с которым сейчас встречаетесь.

Лучше составлять более нейтральные формулировки, но быть готовым к сюрпризам. Например, повторяя «я замужем за любимым мужчиной», вы внезапно расстанетесь с нынешним партнёром, потому что Вселенная решит, что вовсе не он вам подходит.

Но перемены в любом случае будут вам во благо — вы можете повстречать совершенно другого мужчину, с которым построите счастливые и гармоничные отношения.

Примеры любовных аффирмаций:

• Для девушек в поиске: «У меня много поклонников, которые хотят со мной отношений», «Я встретила мужчину, который подходит мне по всем параметрам», «У меня счастливые и гармоничные отношения с любимым и любящим мужчиной».
• Для девушек в отношениях: «Я получила предложение выйти замуж», «У нас с моим мужчиной счастливые и гармоничные отношения».
• Для замужних: «Я счастлива, что наши отношения с мужем становятся лучше с каждым днём».

Посмотрите видео с примерами аффирмаций на каждый день:

Для мужчин

Аффирмации для мужчин ничем не отличаются от женских. Всё то же самое: определяемся с целью и правильно формулируем позитивные утверждения.

Примеры:

• «Я успешен и состоялся как личность».
• «Я становлюсь успешнее, умнее и богаче каждый день».
• «Моя карьера постоянно идет в рост».
• «Я нашел работу своей мечты».
• «Моего дохода достаточно, чтобы купить всё, что мне необходимо и нравится».
• «Я в отношениях с женщиной, которая подходит мне по всем параметрам».

Пишите свои варианты в комментарии, а мы их разберём.

Здоровье

В работе со здоровьем особенно важно не ошибиться и составить правильный текст. Рассмотрим самые популярные ошибки и примеры:

1. Нельзя говорить «я больше не болею», Вселенная услышит это как «я болею». Поэтому повторяем: «я абсолютно здорова», «мое здоровье улучшается с каждым днем».
2. Нельзя говорить «я похудела на 10 килограмм». Вы можете добиться того, что серьёзно заболеете и истощаете на эти самые 10 кг в результате плохого самочувствия. Поэтому: «Моя фигура стройная и красивая», «Я выгляжу стройной и подтянутой».
3. То же самое со вредными привычками. Не говорите: «я не курю» или «я бросил курить». Лучше повторяйте: «я веду здоровый и активный образ жизни», «я свободен от зависимостей любого рода».

Важный момент: в случае со здоровьем вы можете повторять аффирмации, направленные на других людей, потому что они и сами хотят вылечиться. Но при этом в текст нужно добавлять эмоций.

Например: «Я счастлива, что моя дочь полностью здорова». Или: «Я радуюсь, что мой муж ведет здоровый образ жизни».

Позитивные аффирмации помогут настроить сознание на лучший лад и привлечь силы Вселенной на исполнение вашего желания.