Что такое астральная проекция, как её сделать самостоятельно

Многие люди слышали такие понятия, как «астрал» и «астральная проекция», но вот что это значит – на самом деле не понимают. Предлагаю подробно изучить данные обозначения в сегодняшней статье и узнать, астральная проекция как сделать, если ты новичок.

Астральная проекция – что это?

Астрал – представляет собой таинственную реальность, приближённую к физическому миру. Он находится посередине от физического и духовного миров. Астрал – выступает миром энергий, он пронизывает грубый мир материи, существует по своим законам и правилам. Это загадочное место неизменно вызывает сильный интерес у любителей мистики, эзотерики, духовных практик, и тех, кто занимается своим духовным развитием.

Астрал создают астральные проекции воодушевлённых и невоодушевлённых предметов. И хотя о нём по обыкновению всегда говорят в единственном числе, в действительности существуют разные уровни астрального плана. Человек перемещается по ним, совершая астральные путешествия, когда спит.

Астральная проекция же – подразумевает собой состояние вне телесного опыта. При этом духовная составляющая и сознание покидают грубое физическое тело, перемещаясь на менее плотный астральный план. Человек отдаёт себе отчёт во всех совершаемых действиях: он видит, что происходит вокруг него, в частности, с его физической оболочкой.

Когда душа находится в астральной проекции, ей открываются следующие возможности:

• перемещения во времени;
• общение с другими людьми;
• наблюдение за обыкновенными явлениями материального мира.

А некоторые астральные путешественники даже могут взаимодействовать с душами, находящимися в астрале. Подобное состояние происходит в астральном сне либо в процессе медитации. Правда, некоторые очень продвинутые практики выходили в астральный план, бодрствуя, но это уже отдельный разговор.

Чем астральный сон отличается от осознанных сновидений?

Часть эзотериков приравнивают осознанные сновидения к астральным снам. Но данное мнение нельзя назвать верным, ведь на самом деле между обоими понятиями находится целая пропасть.

Так, астральное сновидение (то есть астральная проекция) – представляет собой выход души из тела человека. Духовная составляющая получает возможность перемещения по пространству, попадая в любую избранную точку мира.

Для неё отсутствуют какие-то преграды, которые страшны для физического тела: она с лёгкостью проходит через стены, совершает иные действия, невозможные в грубом материальном мире.

Человек, путешествующий в астрале, может менять свою жизнь в лучшую сторону:

• он способен получить тайную информацию, которую никогда бы не получил в реальной жизни;
• ему открывается решение для сложных ситуаций;
• он получает заряд творческой энергии;
• может исцелять своё тело, лечить разные недуги.

Что же касается осознанного сновидения, то оно может иметь место исключительно в период сна. Но тогда индивид осознаёт всё, что с ним происходит.

Основная разница состоит в том, что при выходе в астрал человек перемещается по внешнему пространству, а в случае осознанного сновидения – изучает секреты своего бессознательного.

Случается, что люди переживают опыт нахождения вне тела не по собственной воле, а в силу определённых обстоятельств:

• при угрозе серьёзной опасности для жизни;
• если имеет место клиническая смерть (поэтому многие пациенты, которых вернули с того света рассказывали по возвращению, как видели себя и врачей, пытавшихся их оживить, со стороны, летали над своим телом).

Но также реально научиться выходить в астрал, выполняя специальные медитативные практики.

Астральная проекция для начинающих: как сделать

Сразу хочется отметить, что существует много разных техник выхода в астрал. Здесь нет единого, универсального рецепта – вы должны выбрать тот способ, который лучше всего подойдёт именно вам. Лучше всего, если вы проверите заинтересовавший способ лично на себе (возможно, потребуется не одна попытка, чтобы достичь успеха). По итогу подберёте идеальную методику, которую будете использовать постоянно.

А ниже предлагается одна из техник.

Подготовка

Изначально нужно определиться со временем – одним больше нравятся утренние часы, когда тело ещё полностью не отошло ото сна. Они считают, что тогда будет проще расслабиться и войти в особенное состояние сознания. А другим предпочтительнее проводить астральные эксперименты ночью – перед отходом ко сну.

Затем важно озаботиться созданием удачной атмосферы. Если вы хотите сделать астральную проекцию, то должны впасть в глубокое релаксационное состояние. Нельзя, чтобы при этом рядом с вами находились другие люди или животные, ведь они волей-неволей, но будут делать помехи. Поэтому уединитесь в другой комнате или выбирайте время, когда вашего партнёра нет дома.

Обеспечьте соответствующее освещение – не слишком тёмное, но и не слишком яркое, а также устраните любые отвлекающие звуки. Мобильный телефон лучше выключить или поставить на беззвучный режим. Даже небольшой внешний шум станет помехой для состояния релаксации, а значит, нарушит весь процесс.

Астральная проекция: как сделать, техника 1

Этап 1. Расслабление тела

1. Вам нужно будет лечь на диване или кровати и полностью расслабить своё тело. Прикройте глаза и старайтесь остановить поток мыслей в своей голове. Для этого перенесите акцент внимания на телесные ощущения. Ваша конечная цель – чтобы тело и ум максимально расслабились.
2. Начинайте напрягать, а потом расслаблять мышцы – от кончиков пальцев на ногах, поднимаясь вверх, доходя до уровня головы. Добравшись до конечной точки вам нужно удостовериться в том, что вся мускулатура тела полностью расслаблена.
3. Контролируйте своё дыхание: вдыхать необходимо глубоко, полностью выдыхая воздух из груди. Но без напряжения мышц.
4. Поэтапно перемещайте акцент внимания с тела на дыхание. Главное, чтобы в голове не начали возникать мысли, внешние заботы, проблемы, иначе они отвлекут вас. Разрешите себе абстрагироваться от любых повседневных вещей и полностью расслабиться.

Этап 2. Гипнотическое состояние

1. Нужно оказаться в особом гипнотическом состоянии – когда тело и разум подготовились спать, но вы остаётесь в сознании. Соблюдайте тонкую грань между сном и бодрствованием, ведь именно тогда реально выйти из физического тела.

Ввести себя в состояние гипноза вам поможет приведённая ниже техника:

• не открывайте глаза, начинайте мысленно концентрироваться на конкретной части тела (к примеру, на пальцах рук или ног, лбе, груди или на другой);
• ваша задача – сосредоточиться на этом органе или части тела так, чтобы вы смогли чётко её/его вообразить, как будто смотрите в зеркало. При этом в голове не должно быть никаких посторонних мыслей;
• теперь в уме «напрягайте» данную часть тела, но не совершайте никаких физических действий. Вам необходимо представлять как, допустим, вы сжимаете и разжимаете пальцы на руке или как сгибаете ногу в колене до тех пор, пока не создастся ощущение реальности мысленного процесса;
• когда удалось выполнить предыдущий шаг, начинайте распространять визуализацию по всему телу (мысленно «двигайте» свои руки, ноги, голову и иные части). Ваша цель – достичь устойчивости мысленной концентрации.

2. Теперь входите в состояние вибрации. По словам людей, переживших опыт астральных путешествий, они ощущали вибрации различной частоты перед самым выходом души из тела. Здесь главное не испугаться, ведь страх быстро сведёт на нет весь эффект медитативной практики. Вам же нужно поддаться вибрациям и не сопротивляться им.
3. Затем необходимо мысленно «переместить» свою духовную сущность из физического тела. Визуализируйте в деталях вид помещения, в котором находитесь, представляя, что ваше тело встаёт. «Оглянитесь» вокруг себя, «поднимитесь» с кровати и «прогуляйтесь» по комнате. «Увидьте» своё тело, лежащее на кровати.
4. Затем возвращайтесь в физическое тело. Связь между ним и вашей душой очень сильная, пока вы живы (порой эту силу называют «серебряная нить»). Разрешите данной силе вернуть вас в тело, войдите в него. Начните шевелить пальцами на руках и ногах уже физически, затем напрягите и расслабьте мышцы, откройте глаза. Приведите себя в состояние сознания.

Можно говорить об успешной астральной проекции в том случае, если вы можете «видеть» себя со стороны, чувствуете, что ваше сознание отделилось от физической плоти. Конечно, добиться нужного результата сразу не получится – потребуется частая и регулярная практика.

Совет! Если вам трудно поначалу «поднимать» всё своё тело, начните с отдельной его части – руки или ноги. Практикуйтесь до тех пор, пока не сможете отделяться полностью и свободно «перемещаться» по помещению.

Астральная проекция: как сделать, техника 2

Рассмотрим ещё одну методику выхода из своего тела. Она называется «техникой каната» или «техникой верёвки». Это достаточно простой, но в то же время сложный способ. Ваша задача – одержать полный контроль над своими ощущениями, абсолютно отрешившись от внешней жизни.

Единственное, о чём вы должны думать – о воображаемом канате (верёвке), который свисает над вашим ложем. Вам нужно «протянуть» к нему руки своего астрального тела (не совершая никаких физических движений, всё происходит только в мыслях, как и в предыдущей технике).

Ощутите, какой канат на ощупь, как вы висите на нём, как ваши руки чувствуют тяжесть от напряжения. А потом начинайте «подниматься» по канату вверх.

Данная техника трудна тем, что вам потребуется полностью контролировать своё засыпание (в одно и то же время засыпать и сохранять сознание). В результате успешного выполнения тонкая материя должна переместиться в астральный план.

Опасны ли астральные путешествия? Противопоказания

Существует несколько вещей, которые пугают начинающих астральных путешественников. Давайте рассмотрим их и узнаем, насколько они опасны.

1. Сонный паралич. Это состояние, когда вы не можете двигать частями своего тела (даже пальцами рук и ног), порой возникает чувство, словно вам давят на грудь. Сонный паралич появляется по причине чересчур резкого возвращения в физическое тело – когда сознание уже возвратилось, а тело ещё не «включилось». Главное в таком случае не паниковать, расслабиться и он отпустит вас через несколько минут (ведь сонный паралич не имеет ничего общего с настоящим параличем).
2. Страх застрять в астрале. Многие люди боятся, что не смогут войти обратно в физическую оболочку. Но делать этого не нужно – между астральным телом и физическим всегда сохраняется связь, которая не разрывается при выходе в астрал. И ваша физическая субстанция непременно притянет тонкую: вы услышите, как зазвенит будильник, кто-то постучит в дверь, внезапно что-то упадёт…
3. Астральные сущности. Вот это уже вполне реальные существа, которые обитают в астральных мирах. Часть из них дружелюбна, но некоторые пытаются «подсосать» энергии с незадачливых путешественников. Делают они это через чувство страха, которое умышленно вызывают. Поэтому важно быть спокойным, не допускать даже малейшей нервозности.

А ещё, конечно, не нарушать правил астральных путешествий – быть вежливым, уважать жителей астрала и не лезть туда, куда вас не пускают. Тогда всё должно пройти хорошо.

Но создавать астральные проекции могут не все люди – есть ряд противопоказаний, а именно:

•  болезни сердца и сосудов;
• болезни органов дыхания;
• нервные патологии;
• заболевания психики – строгое противопоказание, иначе можно довести себя до необходимости идти к психиатру;
• также нельзя совершать астральных путешествий людям слишком впечатлительным, тревожным, неуравновешенным, тем, кто страдает от депрессии и плохого настроения.

Напоследок просмотрите видео по теме: