Самые популярные способы привлечь любовь, деньги и удачу

Аюрведа – залог вашей счастливой и здоровой жизни

О понятии «ауюрведы» или «аюрведического» сегодня слышал наверняка каждый человек. Но далеко не все знают, что же на самом деле скрывается за этим таинственным словом, к какой сфере относится аюрведа – к магии или науке и для чего она вообще нужна. Попробуем разобраться со всеми этими вопросами в данном материале.

аюрведа - залог здоровья и долголетия

Историческая справка об аюрведе

Аюрведа является древнейшей наукой про здоровую и полноценную жизнь, основной фактор которой – это благополучие и гармония между телом, органами чувств и движения, а также умом и душой. Возникла примерно в 1000 году до нашей эры.

Представляя собой очень старую медицинскую систему, аюрведа в значительной мере повлияла на арабскую и европейскую медицину. Ведь ещё в далёкие древние времена растения с исцеляющими свойствами посредством морских и сухопутных путей транспортировались из Индии в Парфию, по государствам Средиземноморья, в Среднюю Азию, по бассейнам Чёрного и Каспийского моря, а также Южной Сибири и Китая. Самой большой популярностью пользовался нард, мускус, сандал, корица, алоэ и прочие ценные растения с благовониями.

В середине прошлого столетия традиционную индийскую аюрведическую медицину начали активно применять в западных государствах, а под конец 20-го столетия она достигает и Россию. В Америке аюрведа воспринимается настолько серьёзно, что её даже изучают студенты Национального Института Медицины, а жители Израиля – в колледже Ридман. Основные аюрведические лечебные манипуляции смогли плотно укорениться в медицинской практике большой части разных государств.

На сегодня по официальным сведениям практику аюрведы используют приблизительно 350 000 зарегистрированных докторов.

Аюрведа – чем она является

В переводе с санскрита понятие «аюрведа» означает «науку про жизнь и долголетие». Но мнение о том, что это только наука будет вкорне неверным. Аюрведа в равной степени выступает и философским течением, и системой медицины, и образом жизни. Считается, что именно на основе аюрведы впоследствии придумали китайскую и тибетскую системы медицины.

Про аюрведу рассказывают разные древние священные тексты: Веды, Махабхарата, Пурана, Тантра, Упанишадах, Йога-шастрах.

Знания об аюрведе помогают не используя какие-либо сложные диагностические методики установить наличие патологии и избавиться от неё. Но это не главная задача практики, основной цель – своевременно предотвратить недуг.

загрузка...

Обратившись за помощью к аюрведе человек научится поддерживать в гармоничном состоянии своё здоровье за счёт баланса между духовным и телесным, уравновешенности между первоэлементами, спокойствием и нахождением понимания с окружающим миром. Так наука гласит, что лишь благодаря умиротворению возможен баланс между физическим и духовным. Но вместе с тем, учение не склонно накладывать строгих ограничений или навязывать что-то человеку, а может лишь советовать, как лучше всего поддержать своё здоровье на должном уровне.

С целью предотвращения недугов аюрведа советует находить причины патологий, уделяя особого внимания тесной взаимосвязи между негативными мыслями и нарушениями в теле.

Нужно также добавить ещё и то, что, согласно этой науке, человек должен брать на себя ответственность за свой образ жизни и поступки, которые воздействуют на здоровье тела и духа.

здоровое питание очень важно в аюрведе

Пятёрка первоэлементов, образующих мир

По аюрведе все одухотворённые и неодухотворённые объекты подчиняются некоторым правилами и в обязательном порядке включают в себя пять основных первоэлементов, а именно:

  • воду (джала) – контролирует все жидкости в организме;
  • землю (притхви) – представлена твёрдыми тканями тела (костями, зубами);
  • эфир (акашу) – управляет внутренними органами и полостями в теле;
  • огонь (агни) – это всё, что ответственно за протекание разных процессов в теле, их циркуляцию (представлена ферментами, которые производят железы желудочно-кишечного тракта);
  • воздух (вайя) – её сила проявляется в общем состоянии здоровья и самочувствии.

Каждый из перечисленных выше элементов представлен в человеческом теле в разных пропорциональных соотношениях, между всеми первоэлементами имеет место постоянное взаимодействие. А в случае возникновения дисбаланса между даже одним из элементов, появляются разные недуги. В аюрведе рассказывается о том, как достичь равновесия между существующими пяти началами и не допустить развития патологий.

Три доши и три гуны в практике аюрведы

Первоэлементы образуют три основные энергии (по-другому называются дошами):

  • питту – воду с огнём;
  • вату – эфир с воздухом;
  • капху – землю с водой.

Согласно теории трёх дош в теле каждого человека больше всего какой-то одной энергии. А узнать какой вы сможете, проанализировав свои особенности телосложения.

По аюрведе всего выделяют 7 контитуционных типов, а именно:

  • питу;
  • вату;
  • капху;
  • питу-капху;
  • питу-вату;
  • капху-вату;
  • тридошу – является наиболее гармоничной из всех.

3 основных типа конституции в аюрведе

Также немаловажную роль в аюрведической практике имеет знание о гунах – то есть энергиях ума, которые также в значительной степени воздействуют на человека.

  • раджас (известна ещё под понятием страсти) – проявлена агрессией или энергией, которая «бьёт ключом»;
  • саттва (благостью) – олицетворяет собой доброту, красоту и милосердие;
  • тамас (невежеством) – оказывает отрицательное воздействие на ум и тело: вгоняет в депрессию, способна привести к лени и тоске, печали.

Чаще всего человек в конкретном промежутке времени подчинён влиянию одной из трёх гун, вследствие чего имеет место определённая линия поведения, а также его мысли, что в свою очередь воздействует на баланс между первоэлементами.

Как проводят диагностику по аюрведе

В этой науке используются довольно несложные методики, с помощью которых устанавливаются болезни.

Врачи, обладающие аюрведическими знаниями, прибегают в своей практике к таким способам исследования:

  • прослушиванию пульса;
  • диагностике мочи;
  • составлению анализа голоса и прочих видов шума в теле;
  • целостной характеристики, сложившейся о человеке;
  • изучению языка;
  • прощупыванию;
  • изучению кала;
  • исследованию состояния глаз.

Методы не потребуют большого количества сил и энергии, но при этом опытный практик аюрведы сможет на их основании поставить верный диагноз больному. Крайне важно, чтобы при этом врач обладал достаточной проницательностью, был в высшей степени наблюдательным и имел очень развитую интуицию.

Натуральное лечение – основа аюрведы

Аюрведа допускает только лечение с помощью средств натуральной медицины, представленных металлами, растениями, камнями, минералами и так далее. При этом запрещается употреблять синтетические медикаменты и витаминно-минеральные комплексы.

Практики аюрведы убеждены в том, что человек может поддерживать своё здоровье в идеальном состоянии только за счёт средств, предлагаемых природой, ведь она является совершенной. И даже искуственно созданные лекарства соотносятся со своими природными аналогами, но между ними есть существенная разница.

Так, если человек будет в течение длительного времени принимать химические препараты, они смогут причинить вред его организму, в результате понадобится ещё длительное восстановление. А грамотно применяя натуральные средства вы можете не переживать за своё здоровье, ведь они по своей структуре очень схожи с человеческим организмом.

Кроме натуральной лекарственной терапии аюрведа приветствует также проведение специального аюрведического массажа, практику йоги, марму-терапию (заключающуюся в воздействии на активные точки в теле), медитативные практики, а также индивидуально разработанную диету.

Практикуя аюрведу вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья, предотвратите развитие множества болезней и будете жить здоровой, полноценной и счастливой жизнью.

В завершение просмотрите интересное тематическое видео:

Marissa

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий