Мантры для сна: медитация от бессонницы
Мантры для сна помогают справиться с бессонницей, засыпать легко. А также они работают с сознанием таким образом, что вам понадобится меньше времени для отдыха. Некоторые люди отзываются и о том, что стали видеть более красочные и позитивные сновидения.
Содержание
Зачем читать мантры перед сном и что это такое?
Цели использования мантр перед сном могут быть разными:
- Вы желаете избавиться от бессонницы, засыпать легко и быстро.
- Вы хотите легко вставать утром, чувствуя себя отдохнувшим и полным сил.
- Вам необходимо разгрузить сознание от проблем и эмоций, пережитых в течение дня.
Мантра перед сном — прекрасный способ обеспечить себе хорошее самочувствие и полноценный отдых, видеть прекрасные сновидения.
Мантра — это священный текст. Чтение его заключается в повторении специально подобранных голосовых формул. В результате вы даже можете научиться растолковывать предсказания, которые посылает ваше сознание посредством сновидений.
Мантры — это первый шаг на пути к духовному развитию и осознанности.
Важно: мантры для сна слушать онлайн лучше всего. Потому что, читая священный текст, сложно заснуть. Начните именно с прослушивания — со временем вы научитесь произносить «волшебные» слова мысленно, подсознательно настраивая себя на нужный лад.
Именно ночью, погружаясь в царство Морфея, наше сознание раскрывается наиболее полно. Поэтому, работая с мантрами перед сном, вы не только расслабитесь, но и сделаете грандиозный шаг на пути к просветлению.
Мантры для глубокого сна, которые помогут победить бессонницу
Бессоница — довольно серьезная проблема, которую многие недооценивают. Отсутствие полноценного отдыха сознания негативно сказывается на внешности, работоспособности и здоровье. А мантры помогут решить эту проблему и качественно отдыхать ночью.
Вот одна из мантр, которая подходит для чтения перед сном:
Как читать подобную мантру:
- Как только настало время ложиться спать, выключите свет и все источники шума. Лягте в кровать, устройтесь как можно удобнее.
- Начинайте повторять текст мантры. Либо вслух — шепотом, тихо и спокойно. Либо мысленно, про себя.
- Повторяйте священный текст до тех пор, пока не ощутите полное чувство приятного расслабления.
Эту мантру можно «наговорить» на воду. Подойдет дистилированная или бутилированная вода — произнесите над ней священные слова несколько раз, а затем выпейте.
А вот еще одна мантра, которая отлично работает против бессонницы:
Ее необходимо повторить ровно 108 раз, поэтому постарайтесь не сбиться со счета. Можно загибать пальцы или воспользоваться четками, чтобы не запутаться. Во время чтения мантры мысленно концентрируйтесь на точке, расположенной в области между бровей.
Считается, что именно эта мантра способна спасти человека даже от хронической бессонницы, избавить от беспокойства и тягостных мыслей.
А вот эта мантра не только обеспечит быстрое засыпание, но и поможет увидеть чудесные, позитивные, наполненные благостными эмоциями сны:
И, наконец, мантра для целительного, восстанавливающего силы и приводящего в гармонию разум сна:
Это наиболее простые техники, освоить которые способен каждый.
Предлагаем также посмотреть видео про мантры, спасающие от бессонницы:
Мантры от ночных кошмаров
Бывает и такое, что взрослый человек часто просыпается ночью из-за привидевшихся кошмаров. Это довольно серьезная проблема, с которой нужно работать. На помощь также приходят целительные мантры.
Они помогают избавиться от страхов и фобий, изгнать монстров из ваших сновидений и обеспечить крепким сном. Волшебные слова создадут невидимую защиту, сквозь которую не проникнет в ваш сон ни один дурной образ.
Вот одна из мантр, которая прекрасно справляется с ночными кошмарами. Читайте ее перед сном каждый день, и скоро начнете видеть только хорошие сны:
Этот священный текст не только прекрасно справляется с дурными ночными видениями, но и помогает избавиться от негативных мыслей, которые возникают в вашем сознании в период бодрствования.
Есть еще одна мантра, просто необходимая людям, которые верят в вещие сны. Если вы увидели плохое сновидение и переживаете, что события, в нем происходящие, могут сбыться в реальной жизни, читайте такую мантру:
Слова этой мантры направлены на защиту от любого негатива, приходящего в жизнь человека извне. Это своеобразный магический оберег, который защитит от всего страшного, пугающего, непонятного. Вы станете неуязвимы от дурных мыслей других людей, направленных в вашу сторону, неподвластны порче и сглазу.
Дополнительные мантры для крепких сновидений
Мы рассмотрели основные мантры, которые помогают сделать сон крепким, а мысли — позитивными. Но есть и другие, которые используются реже. Однако они не менее эффективны.
Особенность таких мантр заключаются в том, что они помогают практиковать осознанные сновидения, видеть вещие сны и учиться растолковывать из правильно.
Например, вот такая формула:
Она помогает получить ответы на волнующие вопросы. Во время чтения или прослушивания священного текста необходимо сконцентрироваться на том, что вы желаете узнать. Ответ придет во сне.
Важно: чтобы увидеть вещий сон, ложитесь спать обнаженным, ближе к полуночи. В это время энергия мантр будет работать лучше всего, они глубже проникнут в сознание и принесут нужный результат.
Особенность «сонных» мантр в том, что, в отличие от снотворных средств, они не вредят организму. А наоборот, помогают безобидно расслабить сознание и впустить умиротворение в свою жизнь. С помощью таких мини-медитаций вы всегда будете спать хорошо, высыпаться полноценно и чувствовать себя прекрасно.
Очень простые и доступные для запоминания мантры. Очень хочу научиться видеть осознанные сновидения и правильно их толковать. Сновидения мне снятся, я их стала запоминать, но вот растолковывать пока не умею. Попробую произносить мантры.
Мантры -это всегда приятно.Слушать на ночь, если приятное звучание, музыка- одно удовольствие. Я раньше часто очень их слушала, потом почему-то перестала.
Я благодаря этой мантре действительно хорошо засыпаю…но были проблемы, когда просыпалась среди ночи. Именно во время беременности такое стало одолевать. Врач посоветовал эваларовский магний хелат. Работает замечательно и мне нравится, что цена не такая кусающаяся, как у аналогов. Это важно.