Душевное равновесие: как обрести внутренний покой
Душевное равновесие в наше непростое время – это та заветная вершина, покорить которую стремится каждый человек. Всем известно об крайне губительном влиянии стресса на человеческий организм. Поэтому-то так важно учиться сохранять спокойствие в любых ситуациях и пребывать в состоянии гармонии с собой. Хочу поделиться с вами секретами того, как жить счастливо и создавать такую реальность, какую сами пожелаете.
46 рекомендаций, как обрести внутренний покой и счастье
Регулярно следуя этим важнейшим правилам и принципам, вы научитесь своими силами творить свою жизнь, свою судьбу и делать реальность такой, какой мечтаете её видеть.
Позитивное мышление стоит в этом списке на первом месте. Всегда представляйте себя таким, каким хотите быть: здоровым, достигшим успеха, уверенным в себе и так далее.
- Придерживайтесь какого-то религиозного течения (традиции). Постоянно соединяйтесь со своим эгрегором (группа людей, которую объединяет некая идея), поддерживайте с ним тесное взаимодействие, участвуйте в праздниках, различных мероприятиях. Благодаря этому вы получите необходимую моральную и энергетическую поддержку.
- Идите путём самого меньшего сопротивления. Зачем? Чтобы не растрачивать энергию на сражение с прочими энергетическими системами (эгрегорами).
- Создайте свой «Коллаж желаний» и повесьте на самом видном месте в жилище. Каждый раз, когда ваш взгляд будет падать на него, визуализируйте, что вы уже смогли достичь всех поставленных целей и стали счастливы.
- Рекомендовано ставить себе по одной цели и достигать их поочерёдно. Иначе вы растратите кучу энергии на то, что не очень-то и необходимо…
- Составьте для себя 3 самых главных мечты, которые имеют взаимосвязь друг с другом, и достигайте их поэтапно, исключив всё ненужное.
- Чтобы воплощать в жизни свои желания и цели, нужно иметь достаточно энергии. Поэтому озаботьтесь способами её повышения. Для этого существует множество энергетических практик, различных настроек. Кроме того, энергетика увеличивается положительными эмоциями. Острые ощущения в небольшой порции понизят энергетику, а мощный прилив позитива, к примеру, радости, очень увеличивает.
- Пользуйтесь выпадающими шансами с первого раза, так как второй случай может и не выдасться. Либо наступит очень поздно.
- Не сопротивляйтесь мощной чужой энергетике, так как конфликт с энергией способствует внутреннему опустошению и разрушению.
- Когда достигаете поставленной цели, сведите на нет любые сомнения. Последние поглощают жизненные силы и здоровье, делая вас намного слабее. Поэтому устраняйте их из своего подсознания.
- Стремитесь жить так, чтобы не обижать и не провоцировать неблагоприятное отношение к себе других людей. Не делайте другим зла. За каждым из нас стоят свои Божественные сущности и духи, а также эгрегоры, обеспечивающие нам защиту.
- Заставляйте свой внутренний голос почаще молчать. Из-за непрекращающегося диалога с самим собой сильно расходуются жизненные силы, уходит много энергии. Пользу в этом случае принесут медитативные практики, расслабление и йога.
- Нашим мыслям, фантазиям и высказываниям характерно воплощаться в реальности. Не забывайте про это и следите за ними особо тщательно.
- Нельзя систематически посещать гадалок, хиромантов, астрологов и прочих специалистов эзотерики. Такие личности имеют очень мощную энергетику и способны программировать события будущего. Обратившись к ним, вы рискуете получить один-единственный вариант своей жизни, как правило, самый неудачный. Но ведь мы сами – Творцы своей реальности! Не преуменьшайте собственные способности и направляйте свою жизнь в нужное русло по личному усмотрению.
- Зато очень большую пользу приносит практика визуализации. Старайтесь почаще представлять, что все цели уже были достигнуты, причём делайте это в максимальных подробностях. «Прочувствуйте» окружающие предметы, запахи, услышьте голоса и так далее.
- На мгновение замедлите ход мыслей и перенесите акцент внимания на одну точку (это может быть картинка, какой-то предмет или своё дыхание). После чего начинайте представлять себе конечный результат своих задумок.
- Знаете, что влияет на то, как скоро ваша мечта исполнится в реальности? Частота проведения практик по визуализации результата и, безусловно, активные действия в выбранном направлении.
- В процессе сотворения реальности мечты, следите, чтобы тело было расслаблено. В противном случае зажатые мышцы станут помехой, плюс активизируют «внутреннего говоруна».
- Запаситесь тремя листиками бумаги. На первом напишите «Шаги, как достичь цель», на втором «Необходимые действия», а на третьем – «Какой результат я смогу получить по итогу?» Заполните каждый из них. Методика является весьма эффективной.
- Стремитесь к тому, чтобы ни с кем не конфликтовать, не устраивать разборки и не выяснять отношения. Дело в том, что каждого из участников ссоры оберегают определённые Божества и духи (эгрегоры). А стычки с ними могут заканчиваться весьма плачевно. Плюс к тому, в конфликтах теряется жизненная энергия, а ведь именно с её помощью мы можем реализовывать свои мечты!
- Ни при каких обстоятельствах не делайте зла окружающим! Иначе их эгрегор обязательно отомстит вам. А эгрегоры низкого уровня начнут питаться энергией ваших плохих эмоций.
- Не ввязывайтесь в конфликты с сильными эгрегорами мировых религий (христианство, иудаизм и прочие), это также чревато плохими последствиями для себя.
- Чем больше делитесь с другими людьми, тем больше получаете по итогу. Однако тратить тоже нужно с умом, чтобы не стать расточительным.
- Под действием риска, а также при занятиях сексом происходит мощный выброс энергии. В это время думайте о желаемом – оно сбудется скорее.
- При формировании цели будьте чёткими, краткими и повторите её много раз.
- Рекомендуется записать свои позитивные характеристики, достижения на листке бумаги. Читайте их регулярно, а также представляйте, как вы наполняетесь новыми качествами, нужными для достижения поставленных целей.
- Не рассказывайте другим людям про свои успехи. В мире невероятно много завистников, которые с лёгкостью сглазят вас.
- По этой же причине нельзя рассказывать другим людям и про то, что вы планируете, – может не осуществиться.
- Занимайтесь очищением своего физического тела от зашлакованности, а энергетического – от плохих мыслеобразов.
- Выражайте свою любовь и благодарность Всевышнему, благодаря которому все мы имеем возможность жить на белом свете.
- Недопустимо «прилипать» к различным ценностям, финансам, автомобилю, вкусной пище, семье, любимым людям, карьере, славе, власти или чему-то другому. Все они выступают частицами Всевышнего, а мы должны любить всё целое, а не части.
- Уделяя повышенное внимание неким вещам (то есть «прилипая» к ним), вы автоматически боитесь это потерять, что только ускоряет приближение нежелаемого.
- Устраняйте из своего поля раздражающие вас объекты (людей или вещи), иначе они будут отнимать те жизненные силы, которые нужны для воплощения своих желаний в жизни.
- Поймите, что Господь Бог, от которого вы получили своё тело, представляет собой Силу, всегда присутствующую в вас. Вы – это Божественная частица. Не относитесь к себе плохо, иначе вы оскорбите Всевышнего, не отказывайтесь от своих желаний и стремлений.
- Каждая положительная мысль, ведущая к мечте, должна быть заряжена эмоционально. Лишь в этом случае она обретёт форму, структуру и оживёт.
- Стремление к конкуренции и превосходство рождают чувство страха, а именно страх способствует провалу ваших мероприятий. Избавляйтесь от таких негативных чувств.
- Нужно любить себя. Прощайте себя за ошибки, наслаждайтесь жизнью. В вас всегда есть Всевышний, помните об этом, и тогда мир вокруг начнёт разительно меняться к лучшему.
- Не считайте, что вы знаете что-то от себя. На самом деле все ваши знания исходят свыше, не забывайте выражать благодарность Богу за них.
- Большую пользу приносит проведение времени на лоне природы, наполнение её энергией.
- Обязательно любите все свои мечты, и они начнут проявлять взаимность.
- В процессе реализации желаемого во всех неприятных мелочах стремитесь найти хоть какой-то позитив. Фиксируйте своё внимание на нём.
- Поддерживайте общение с людьми, добившимися успеха, живущими счастливой жизнью, о которой вы мечтаете. Не вступайте в контакт с неудачниками.
- Не завидуйте! Сохраняйте веру в себя, свои способности и возможности, вибрируйте на волне успеха.
- Дарите позитив другим людям, и вы получите его в ответ.
- Энергии всегда характерно идти туда, где присутствуют эмоции радости, счастья, наслаждения жизнью. Именно поэтому так важно ежедневно радовать себя минимум 3 удовольствиями. Это может быть плитка вкусного шоколада, ванна с пеной, объятия любимого человека и так дальше.
- Поддерживайте контакт со стихиями Воды, Земли, Воздуха и Огня. Большую пользу приносит прослушивание медитативной музыки. В результате всего этого увеличивается энергетика, которая позволяет получать желаемое и создавать свою прекрасную и желанную действительность.
Напоследок я хочу пожелать вам всегда жить такой жизнью, какую вы сами хотите!
И, конечно, не могу обойтись без тематического видеоматериала: