Как понять что человек врет — психология

Ложь – очень частое явление в современном мире. Но ведь одно дело, когда речь идёт о безобидной лжи – например, когда вы сильно устали вечером и не хотите идти с подругой на вечеринку, но боясь обидеть её, говорите, что заболели.

И совершенно другое, если ложь используется с корыстной целью – допустим, для того, чтобы незаконным образом отобрать чужие средства. Многие сейчас задаются вопросом: «Как определить, что человек врёт?», чтобы всегда чувствовать себя в безопасности. Постараемся найти ответ на него в материале ниже.

Основные признаки лжи

Как понять, что человек врёт? Психология предлагает определённые признаки, проявляющиеся в подавляющем большинстве случаев у врунов. Однако, следует помнить, что эти симптомы могут указывать на большую вероятность того, что собеседник не искренен с вами, но они не дают 100% гарантии. Ведь истинная причина может крыться не в желании обмануть, а, например, в банальном стеснении либо у человека просто такая манера вести себя.

Поэтому не делайте поспешных выводов, не навешивайте сразу же ярлыков «лгуна», пока у вас не будет на то достаточных аргументов. В этом случае идеально подходит народная пословица: «Семь раз отмерь – один раз отрежь».

Интересно! Безусловно, намного проще вам будет диагностировать ложь у знакомого человека, когда вам хорошо известно его естественное поведение, чем у того, кого вы видите в первый раз.

Но вернёмся к признакам лжи. Их разделяют на две основные группы:

1. Вербальные.
2. Невербальные.

Вторая категория в свою очередь разделяется на мимические, физиологические и жестикуляционные признаки. Поговорим подробнее обо всех симптомах неискренности.

Физиологические признаки

Их наличие говорит о том, что человек находится в состоянии стресса. А вот, что уже спровоцировало этот стресс – ложь, стеснение, волнение, страх либо что-то ещё, это отдельный вопрос. Однозначно здесь сказать ничего нельзя, можно только наблюдать и предполагать.

Сами признаки следующие:

• на лбу или верхней губе выступает пот;
• сужаются зрачки;
• у человека пересыхает во рту;
• дыхание становится тяжёлым, с глубокими вдохами и шумными выдохами;
• меняется кожный покров лица (краснота, бледность, появление пятен);
• могут начать дрожать мышцы лица, к примеру, уголки губ;
• губы напрягаются, из-за чего улыбка получается кривой;
• человек начинает учащённо моргать;
• голос дрожит, меняется его тембр, громкость и тон;
• ускоряется сердцебиение;
• на руках появляется «гусиная кожа»;
• возможна зевота;
• человек начинает заикаться (если до этого говорил нормально);
• может покашливать;
• часто сглатывает слюну.

Жестикуляционные и мимические признаки

• выполнение постоянных беспорядочных движений (покачивает ногой, ходит по комнате и так далее);
• часто притрагивается ко рту, ушам, глазам, а особенно – к носу;
• трёт или чешет руки, пальцы, шею, голову и так далее;
• закусывает губы, ногти;
• или избегает прямого зрительного контакта или, напротив, всё время смотрит в глаза;
• нахмуривает брови;
• сцепляет руки замком;
• перекрещивает ноги либо руки;
• прячет руки в карманы либо там, где собеседник не может их видеть (под стол);
• опускает голову, втягивает подбородок;
• улыбается несвоевременно, не в тему;
• улыбается криво «усмехается».

Вербальные признаки

• отчаянно пытается убеждать окружающих в своей невиновности (использует различные клятвы, божится и так далее);
• не хочет или наотрез отказывается говорить на конкретную тему, отвечать на поставленный вопрос;
• пытается оскорбить, говорит в пренебрежительной манере, грубо, использует бранные слова;
• либо наоборот пытается вызвать жалость, сочувствие, расположить к себе – он со всем согласен, кроме того, что врёт;
• избегает однозначных ответов на вопросы «да» либо «нет»;
• уклончиво отвечает на прямые вопросы, старается много не говорить;
• демонстрирует нарочито равнодушное отношение к теме разговора;
• ещё один из популярных признаков обмана – частая попытка поменять тему беседы.

Интересно! Экстраверты и социально активные люди врут в разы чаще, чем интроверты и те, кто предпочитают домашний образ жизни.

Как понять, врёт человек или нет?

Психологи советуют обращать внимание на поведение своего собеседника:

• вруны склонны делать частые паузы в беседе, их интонация быстро меняется, они повторяют одно и то же по нескольку раз;
• отсутствует согласованность в словах и выражениях: говорят одно, а на лице у них написано совершенно иное;
• для лгунов также характерна быстрая смена эмоций;
• по результатам исследований было установлено, что искренние люди смотрят в глаза собеседника примерно 70% дискуссии, а лгуны избегают зрительных контактов, поэтому они встречаются глазами только 30% беседы;
• опытные обманщики наоборот почти не отводят глаз в сторону, что выглядит неестественно и является настораживающим симптомом;
• также, когда человек говорит правду, пытаясь вспомнить детали прошлого, то отводит глаза в сторону, а лжец обычно этого не делает – ведь ему в действительности нечего вспоминать.

В завершение

Давайте подведём итог темы. Можно ли однозначно определить, что человек врёт? Да, если использовать детектор лжи и выполнить на нём соответствующую проверку. (Хотя бывали случаи, когда опытным лгунам удавалось обойти и этот аппарат. Об этом, например, рассказывалось в популярном фильме «Ганнибал: Восхождение»).

Если же вы просто пытаетесь диагностировать ложь по любым её признакам, то не сможете быть на 100% уверены в том, что не ошиблись. Пока что людям, к сожалению, недоступно чтение чужих мыслей, а значит, кое что всегда остаётся закрытым для окружающих. Остаётся только делать предположения, обращать особое внимание на подозрительных личностей, не соглашаться на сомнительные предложения и всегда держать голову на плечах. Надеюсь, что статья была вам интересной!

Просмотрите напоследок видео по теме: