Как связана поза сна и характер человека

О характере людей многое узнать не только по их поступкам и поведению, но и позе, которую они принимают во время сна. В каком бы положении человек ни засыпал, в глубокой фазе сна его тело примет именно ту позу, которая для него является наиболее удобной и естественной.

Когда я вышла замуж, обратила внимание, что мой избранник всегда спит в одном и том же положении и меняет его лишь при определённых обстоятельствах. Мне стало интересно, почему так происходит и с чем это связано. После изучения некоторых работ психологов на тему сна я поняла, что поза спящего тесно связано с его характером, а как именно — я расскажу в этой статье.

Что влияет на положение тела?

Готовясь ко сну, человек занимает наиболее комфортное положение в постели, но спустя некоторое время его поза изменяется на ту, в которой он проведёт наибольшую часть ночи. Данный процесс проходит на интуитивном уровне и связан с психологическими аспектами и характером личности. По позиции тела можно узнать о наличии или отсутствии лидерских качеств, степени уверенности в себе и особенностях нрава. Но при некоторых обстоятельствах поза во время сна может отличаться от привычной, поэтому стоит учитывать следующие факторы:

• уровень шума в помещении;
• температура окружающей среды;
• степень удобства кровати;
• смена места сна (ночёвка на природе, в отеле или в гостях);
• наличие или отсутствие другого человека рядом.

Позиция во сне также тесно связана с состоянием здоровья человека, поэтому может меняться в связи с заболеванием или стрессом, перенесённым на протяжении дня. При отсутствии перечисленных факторов человек всегда будет спать в одинаковой позе.

Положение тела

Пытаясь изучить характер человека по его позиции во сне, в первую очередь, необходимо обратить внимание на положение его рук и ног, а также занимаемое пространство в целом.

Положение рук

Благодаря жестикуляции руками люди могут более наглядно показать и объяснить многие вещи. Во сне по их положению можно узнать о душевном состоянии человека.

• Скрещённые руки на животе — защитная поза. Вполне возможно, что на данном этапе жизни у человека есть какие-то проблемы, с которыми он пытается бороться.
• Руки за головой с разведёнными в стороны локтями свидетельствуют о развитом интеллекте.
• Согнутые в руки, лежащие на подушке на уроне головы, но при этом не скрещенные, могут указывать на то, что человек доволен своей жизнью, его ничто не тревожит, и он ощущает свою значимость. В такой позиции часто спят дети.
• Прямые, вытянутые вверх конечности — поза пассивной персоны. Такие люди не склонны к установке и достижению целей. Они «плывут по течению» и довольствуются тем, что имеют.
• Если ладони касаются лица, при этом как бы закрывая его, то такая особа недавно пережила сильную потерю или видела нечто ужасное, что хотела бы забыть.
• Если человек держится руками за край кровати или её спинку, то ему явно нужна помощь или поддержка близких. Вероятно, он находится в сложной жизненной ситуации.

Помимо положения рук, также следует обратить внимание на ладони. Если во сне человек сжимает кулаки, то, скорее всего, он обладает вспыльчивым и агрессивным характером. Также это указывает на упорство и умение достигать желаемого.

Положение ног

Ноги — это часть опорно-двигательного аппарата, от которого зависит скорость и уверенность передвижения человека. Именно поэтому во сне их положение на целеустремлённость, умение достигать целей и жизненную позицию человека.

• Если ноги накрыты одеялом либо покрывалом или зацеплены за край кровати, то это указывает на постоянство натуры, что проявляется во всех сферах жизни. Такому человеку можно доверять, он никогда не подведёт, но в то же время он не стремится к развитию.
• Конечности свисают с кровати — непостоянство, жажда частых перемен. Такие люди часто меняют работу, любовных партнёров и место жительства. Они отвергают общепринятые нормы и правила, а следуют исключительно своему внутреннему уставу.
• Переплетённые или скрещенные ноги свидетельствуют о неуверенности человека. Он идёт по жизни робкими шагами, боясь оступиться. Такой особой часто манипулируют, т.к. она легко поддаётся чужому влиянию.
• На пассивную жизненную позицию указывает поза, в которой одна нога закинута на другую, при этом они могут быть ровными или согнутыми в коленях. Подобные личности принимают любые ситуации, которые преподносит им жизнь, с лёгкостью подстраиваются под них, но не пытаются что-то изменить.
• Прямое положение конечностей характерно для смелых и целеустремлённых людей, готовых на любые действия, чтобы достичь желаемого. У них хорошо развиты лидерские качества, которые проявляются не только на работе, но и в повседневной жизни.

Занимаемое пространство

В зависимости от того, какую площадь кровати занимает человек во время сна, можно узнать основные черты его характера и темперамент. Например, уверенные в себе люди с волевым характером и активной жизненной позицией занимают много пространства. Зачастую они располагаются в центре спального места, а их любимая поза — звезда. Как правило, такие люди довольно общительные, жизнерадостные и весёлые.

Пассивные, неуверенные в себе личности предпочитают спать на краю постели, причём вне зависимости от того, если ли рядом кто-то ещё. Они часто пребывают в подавленном или плохом настроении, совершенно недовольны своей жизнью и ко всему относятся со скептицизмом. Эти люди пессимисты, поэтому они и не пытаются что-то изменить в лучшую сторону, т.к. попросту не верят в результат.

Особы, которые во время сна принимают позу эмбриона и занимают лишь небольшой угол кровати, ведут себя скованно, боятся открыться и не стремятся впускать в свою жизнь что-то новое. Они словно улитки, прячущиеся в своих раковинах. Тем не менее, такие личности обладают невероятными талантами, раскрыть которые им мешает застенчивость и страх непринятия окружающими.

Спокойствие во время сна указывает на уравновешенность и последовательность персоны. Импульсивные люди, которые часто не доводят начатые дела до конца, всегда ворочаются во сне и совершают резкие движения.

Токование распространённых поз

У каждого человека есть своя особенная поза для сна, которая, казалось бы, является неповторимой, но это не совсем так. Специалисты выделяют 10 основных положений тела, которые люди принимают во время сна. Они имеют чёткие параметры, по которым их легко распознать. Каждая поза может многое рассказать о личности, её склонностях, характере, социальном положении и жизненных приоритетах.

1. «Зародыш» — поза, при которой человек лежит на боку, колени согнуты и подтянуты к груди. Зачастую он занимает небольшой угол кровати, спиной к стене, и зажимают между коленями одеяло или подушку. Примерно в таком же положении ребёнок находится в утробе матери, где чувствует себя защищённым. Во взрослом возрасте поза эмбриона указывает на нерешительность характера, тревожность и робость. Такие люди с трудом идут на контакт, поэтому наладить с ними доверительные отношения непросто.
2. «Звезда» — положение на животе или спине с широко раскинутыми конечностями. Складывается впечатление, что спящий человек таким образом пытается занять как можно больше пространства. Для такой личности очень важно быть признанными окружающими и чувствовать свою значимость. Также поза звезды может указывать на настойчивое и иногда агрессивное поведение, за которым зачастую скрываются комплексы. Следует отметить, что иногда подобное положение в постели человек принимает в тех случаях, когда в жизни кто-то оказывает на него давление и пытается вторгнуться на его личную территорию.
3. «Солдат» — лёжа на спине, ноги ровные, руки вытянуты вдоль тела. Подобная поза присуща сдержанным, закрытым и молчаливым людям, которые привыкли больше делать, чем говорить. Такие персоны прямолинейны, иногда жестоки, к окружающим предъявляют высокие требования, не любят, когда им противоречат.
4. «Король» — расслабленная, свободная поза, при которой ноги человека лежат прямо, немного разведены, а руки вытянуты вдоль туловища, но не прижаты, а находятся на небольшом расстоянии. В данном положении спят откровенные, уверенные в себе личности, которым претит ложь и хитрость. Они честны, порядочны, настойчивы, обладают лидерскими качествами и всегда добиваются поставленных целей.
5. «Философ» — положение на спине или животе с согнутыми и заложенными за голову руками. Первая позиция присуща интеллектуально развитым, рассудительным личностям, которые любят обсуждать «глубокие» темы. Они пассивны, задумчивы, медлительны и нерешительны, из-за чего им сложно наладить взаимоотношения с противоположным полом. Позиция второго типа указывает на утончённую и замкнутую натуру, которая часто сомневается в собственных решениях. Тем не менее в жизни такой человек довольно практичен, при условии, что рядом есть надёжная поддержка и хорошие советчики.
6. «Крест» — перекрученная позиция, в которой спящий лежит на боку, руки расположены на кровати перед собой, причём одна выше другой. Ноги также в разном положении, одна согнута, а другая — прямая. В этой позиции человек напоминает застывшего бегуна. Она характерна неорганизованным особам, которые часто забывают свои вещи, опаздывают на встречи и мероприятия, не выполняют обещаний и не доводят дела до конца. Дисциплина таких индивидуумов также не соответствует общепринятым нормам, ведь они капризны и избалованы.
7. «Цапля» — распространённая позиция, в которой спящий лежит на животе, при этом одна рука находится под головой или подушкой. Ноги формируют треугольник, т.к. одна конечность прямая, а другая согнута в колене, при этом ступня обычно соприкасается с первой. В этом положении спят непредсказуемые, капризные личности, которым присуща частая смена настроения.
8. «Бревно» — имеет сходство с позой «солдат», но в ней человек лежит на боку. Она указывает на добродушность, общительность и открытость натуры. Такие люди легко заводят новые знакомства, и налаживают с ними дружеский контакт. Они неспешно принимают решения и не склонны к опрометчивым поступкам. Если у спящего человека одна рука вытянута перед собой, то его можно назвать доверчивым, отчего часто сталкивается с обманом.
9. На животе с вытянутыми над головой руками и прямыми ногами спят замкнутые личности. В жизни они стараются сохранять дистанцию с окружающими и никого не пускают в своё пространство. Такие люди отличаются самостоятельностью и независимостью. Им нравится порядок, поэтому они стремятся поддерживать его во всём, будь то дом, работа или повседневные дела. Они упрямы, настойчивы, умеют достигать поставленных целей и обычно добиваются хорошего материального положения и солидного социального статуса.
10. Классическая поза, в которой спит третья часть населения планеты, выглядит так: положение на боку, конечности немного согнуты, причём нередко руки расположены немного выше головы. Подобная позиция подчёркивает открытость, уравновешенность и коммуникабельность человека. А если он, переворачиваясь во сне, сохраняет такое же положение рук и ног, то можно сказать, что данная личность умеет приспосабливаться к любым условиям.

Благодаря вышеописанным толкованиям позиций, которые люди принимают во время сна, можно узнать об особенностях характера близких людей, их склонностях и потребностях, а также понять, как наладить с ними взаимоотношения.